Ballı süt küçüklüğümüzden beri gece yatmadan önce bize içirilen bir karışımdan ibaretti. Ancak bal ve sütteki faydaların bir araya gelmesiyle birlikte hem çocuklar hem de büyükler için çok önemli bir karışım haline gelmektedir.
Ballı Süt Nasıl Yapılır?
Bir bardak sütün içerisine bir yemek kaşığı süzme balın koyulması ile ballı sütü yapabilirsiniz. Sütün gelişme olan katkıları ve balın insan vücudundaki hastalıkları tedavisi sayesinde ballı sütün faydaları da oldukça artmaktadır.
Ballı Süt Neye İyi Gelir?
- Sütte bulunan yağlar beyin gelişimini destekler ve balda bulunan maddelerde vücuttaki hastalıkları ortadan kaldırmak için antioksidan sağlar.
- Süt içerisindeki B vitamini, kalsiyum gibi maddeler sayesinde vücut için sayısız faydaya sahipken balda büyük bir enerji kaynağı olmaktadır.
- Mide sorunları yaşayanlar için ballı süt içmek oldukça faydalı olacaktır. Ülsere karşıda tüketilebilir.
- Halsizliğe karşı iyi gelen ballı süt, büyümeyi destekler.
